Nest képzés

Mi a NEST?

A NEST (New Experience for Survivors of Trauma) egy terápiás program, mely a  gyermekkori bántalmazás és elhanyagolás, illetve a különféle veszteségek (például terhességvesztés, válás, egyéb súlyos személyes veszteség) lelki következményeinek kezelését szolgálja.

A terápia leggyakrabban csoportban történik, mely 5-7 személyből áll. A csoportot szakképzett terapeuta vezeti, akit esetenként egy ko-terapeuta és/vagy facilitátor segít. A terápiás program 30, egyenként 3 órás ülésből áll, így a terápia teljes időtartama 3 hónap (heti 2 ülés), illetve 6 hónap (heti 1 ülés esetén). A csoport hosszú távú elköteleződést feltételez, amely magába foglalja a teljes részvételt és a bizalmasság tiszteletben tartását.

A csoportfolyamat a következő lépéseket foglalja magába:

• a fájdalmas események megértése
• a félelem és a harag kezelése
• az asszertivitás elsajátítása
• manipulálással szembeni ellenállás
• a bűntudat feldolgozása
• álarcok eltávolítása
• személyes veszteségek meggyászolása
• kibékülés önmagunkkal és másokkal
• valós elvárások megfogalmazása
• döntéshozatal
• az öröm újrafelfedezése

A terápiás folyamat elősegíti

• a múlt megértését, a múltbeli események és a jelenlegi problémák közötti kapcsolat megértését
• a fájdalom, félelem, zavar és harag azonosítását, kifejezését, kezelését
• a traumával fenyegető helyzetekre adott konstruktiv válasz elsajátítását (asszertivitás, menekülés)
• természetes lelki folyamatok (például gyász, megbocsátás) beindítását.

» A NEST alkalmazási területei

» Mi a NEST?

» NEST: elméleti háttér, terápiás eszközök

» NEST képzés

» Résztvevők visszajelzései

» Szervezeti háttér

» NEST terapeuták, szupervizorok és kiképzők

» NEST etikai kódex