SzolgáltatásainkTámogató beszélgetések Gyermeknevelési tanácsadás Személyiségfejlesztő csoportok Egyéni pszichoterápia Párterápia Családterápia Csoportterápia Támogató beszélgetésekNéha szükségünk van arra, hogy egy figyelmes és megértő kívülálló meghallgasson, megossza velünk meglátásait és támogasson döntéseinkben, cselekvéseinkben. Ez leginkább olyankor fordul elő, amikor életünkben új fejezet kezdődik, amikor elveszítünk egy számunkra fontos személyt vagy dolgot, vagy amikor nehéz döntés előtt állunk. A támogató beszélgetés jelenthet egyszeri vagy több találkozást. Gyermeknevelési tanácsadásA gyerekek nevelésével, lelki egészségével kapcsolatos gondok, nehézségek igen változatosak. Hozzánk leggyakrabban a következőkkel fordulnak:
Személyiségfejlesztő csoportokA csoport kiváló lehetőség arra, hogy tanuljunk mások tapasztalataiból és a csoportfolyamatból. A személyiségfejlesztő csoport segít abban, hogy jobban megismerjük önmagunkat, új készségeket sajátítsunk el és gazdagítsuk emberi kapcsolatainkat. A csoportfolyamat a következő témákat veszi sorra:
Egyéni pszichoterápiaEgy terápiás ülés időtartama általában 50-60 perc. A terápiás ülések gyakorisága és száma az Ön szükségleteitől és lehetőségeitől függ. Bizonyos esetekben egyszeri konzultáció is elég lehet, de gyakran több ülésre van szükség. A terápia várható hossza egyike azoknak a kérdéseknek, melyeket a terapeutával való első találkozás alkalmával megbeszélhet. PárterápiaAmikor egy párkapcsolatban problémák merülnek fel, hasznos lehet egy olyan terápiás beszélgetés, amelyen mindkét fél résztvesz. A leggyakrabban előforduló problémák a párkapcsolattal való tartós elégedetlenség, a kommunikációs nehézségek, a szexuális élet zavarai, a féltékenység, a hűtlenség és a testi vagy szóbeli erőszak. A gyermekek viselkedési zavarai szintén jelezhetik a szülők között fennálló feszültséget. Akkor is érdemes párterapeutához fordulni, amikor válás fenyeget vagy már meg is történt. A terápiás ülés semleges és biztonságos közeg, ahol felmérhetők a válás következményei az összes érintett számára. A terápia segít a válással járó veszteségek feldolgozásában és a szülők kapcsolatának javításában annak érdekében, hogy válás után együtt tudjanak működni gyermekeik nevelésében, akik így a válást kevésbé fogják megszenvedni. A párterápia hatásos lehet az egyik fél tartós testi vagy lelki betegsége estén is. Amikor valaki például depresszióval vagy pszichózissal küszködik, párjának támogatása nagymértékben segíthet a betegség következményeivel való megküzdésben. CsaládterápiaA családterápia azt jelenti, hogy az egész család vagy a család több tagja vesz részt a terápiás ülésen. Minden családtag megfogalmazhatja saját véleményét és meghallgatja a másokét. A párbeszéd elősegíti a probléma megértését. Akaratuk és jószándékuk ellenére a család tagjai néha hozzájárulnak a problémák fennmaradásához. Ennek megértése a megoldás felé vezető út első lépése lehet. A család szinte minden esetben rendelkezik a probléma megoldásához szükséges erőforrásokkal. A családterápia ezek feltárását és mozgósítását segíti elő. Tartós eredmény eléréséhez általában több terápiás ülésre van szükség. Nem elengedhetetlen valamennyi családtag részvétele. Mégis, a tapasztalat azt mutatja, hogy a legjobb eredmény akkor érhető el, ha a terápiás folyamatban mindazok a személyek részt vesznek, akiknek szerepe lehet a probléma megoldásában. CsoportterápiaA FÉSZEK vagy NEST (New Experience for Survivors of Trauma) csoportterápiás program elsősorban olyankor ajánlott, amikor a lelki és kapcsolati problémák hátterében valamilyen feldolgozatlan traumatikus élmény vagy személyes veszteség áll, például gyermekkorban elszenvedett bántalmazás és elhanyagolás, közeli hozzátartozó váratlan elvesztése, terhességvesztés vagy válás. A feldolgozatlan sérülés vagy veszteség következményei változatos formában nyilvánulnak meg:
A csoportfolyamat a következő lépéseket foglalja magába:
A csoportterápia 5-7 személyből álló csoportokban történik. A csoportot szakképzett terapeuta vezeti, akit esetenként egy koterapeuta és/vagy facilitátor segít. A terápiás program 30, egyenként 3 órás ülésből áll, így a terápia teljes időtartama 3 hónap (heti 2 ülés), illetve 6 hónap (heti 1 ülés esetén). A csoportterápia hosszú távú elköteleződést feltételez, amely magába foglalja a teljes részvételt és a bizalmasság tiszteletben tartását. |
|
© Agape Életvédő Alapítvány